?

Log in

No account? Create an account
Сергей

Представь: кто-нибудь тебе говорит, что у него дома живёт дракон. Ты отвечаешь, что хочешь на него посмотреть. Тебе сообщают, что это невидимый дракон. Прекрасно, говоришь ты, в таком случае ты хочешь его услышать. Тебе говорят, что это совершенно бесшумный дракон. Ты объявляешь, что бросишь в воздух муку, чтобы увидеть его контуры. Тебе объясняют, что мука проходит через этого дракона насквозь. И, говоря всё это, объясняющий уже заранее знает, какой именно результат эксперимента ему нужно объяснить в свою пользу. Знает, что всё пройдёт так, как будто никакого дракона нет, знает заранее, оправдание чему он должен выдумать. Возможно, этот кто-то лишь утверждает, что дракон существует. Возможно, он верит, что он верит, что дракон существует. Это называется «убеждённость в убеждении». Но на самом деле он не верит, что дракон существует. Ты можешь искренне заблуждаться в том, каковы твои истинные убеждения — большинство людей не замечают разницу между верой во что-нибудь и убеждённостью в том, что верить в это правильно. (c)копипастил из HPMOR

ЗЫ: С названием ролика не согласен, прикрепил как иллюстрацию или мастер-класс по применению ))

Read more...Collapse )
 
 
Сергей
03 October 2016 @ 11:41 am

"Я обращу внимание на другой аспект - что вы много читаете.
Я вот перестал читать псих.литературу как только начал к теру ходить. Желание отпало. Обсуждал, для меня это индикатор - если начинаю читать что-то такое - значит 100% прячусь от какой-то проблемы." (с) анонимно, у transurfer

"Интеллект работает на тараканов, а не наоборот. То есть, всю инфу, которую собирает голова, она будет использовать на обслуживание травмы, а не на выход из нее. Для выхода нужен новый опыт, а не какая-то новая информация, и большое количество левой информации из книг может быть препятствием к терапии - эта инфа будет использоваться для запутывания себя и для сопротивления" (с) transurfer

 
 
Сергей
02 October 2016 @ 09:51 am

Травматику сложно нормально спрятаться от проблем.
Внутри - собственный запертый страх, снаружи - опасный опасная реальность.
Сравнительно безопасной остается пограничная зона между Страдающим "Я" и внешним миром. Вот сюда травматик и пытается инкапсулировать лич­ность в некой сфере. Эта сфера - бампер, препятствующий установлению отношений зависимости и поддерживающей состоя­ние самодостаточности.

Read more...Collapse )
 
 
Сергей
01 October 2016 @ 10:54 am

После стресса человек (каждый, не только травматик) старается "прийти в себя". "Выйти", из ощущения стресса, используя те стратегии. которые позволяют установить контакт с собой, своим "Я" и своим телом, своими желаниями.

Для этого используется наиболее доступная (простая в достижении) стратегия, связанная с позитивными переживаниями. Погружаясь в процесс "чувствования", проживания этого - человек вытесняет себя из стресса (или стресс из себя), достигая, таким образом состояния "норм". И компенсируя, вознаграждая себя за труд и страдания. Если повезет.

Read more...Collapse )

 
 
Сергей
29 September 2016 @ 05:09 pm


Слово «травма» используется для обо­значения всякого переживания, которое вызывает непереносимые душевные страдания или тревогу у ребенка. Травма в таком понимании — это и острое разру­шительное переживание, и “кумулятивная” травма, вызванная неудовлетворенными потребно­стями в зависимости. Отличительной чертой такой травмы является пере­живание невыразимого ужаса перед угрозой растворения своего “Я”, разрушения челове­ческого духа.

Такой исход должен быть предотвращен лю­бой ценой. Однако поскольку такого рода ситуация, как правило, имеет место в период раннего детства, когда еще не собственное “Я” еще недостаточно сформировано (как и его защиты), в игру вступа­ет вторая линия защит, назначение которых состоит в том, чтобы «немыслимое» не было пережито, делают все возможное для того, что­бы защитить сознание от непереносимой боли, вплоть до убийства той личности, что не смогла с нею справиться.

Read more...Collapse )
 
 
 
 
Сергей
28 September 2016 @ 01:07 pm
(лонгрид)

Жизнью травматика рулит боль, вернее, постоянные попытки ее избежать. Впрочем, эти попытки похожи на поиск выхода из тесерракта: куда бы ты ни шел – всегда просто попадаешь в новое измерение внутри той же клетки.
Постоянным спутником травматика в этом путешествии является полное одиночество,
субъективный эквивалент тотального эмоционального отвержения.
Read more...Collapse )
 
 
Сергей
26 September 2016 @ 12:51 pm
(сумбурный лонгрид)
Я виню себя за то, что принимал его. Я виню себя за то, что был слишком слаб, чтобы отвернуться от того огрызка чувств, суррогата заботы, который мне кидали, чтобы откупиться от меня. Чтобы отстал. Как нищему, бомжу, как попрошайке.
Я виню себя, за то, что был слишком голоден, чтобы не просить. Черт с ним, не просить. Чтобы хотя бы не есть то, что бросили в грязь. Те крохи грубой заботы, что когда-то выпрашивал, пустые, холодные, черствые, без искренности и любви. Я знаю, что они были мерзостны, что надо было плюнуть, отвернуться. Но я был слишком голоден, и ел то, что бросили в грязь.
Read more...Collapse )
 
 
Сергей

(Лонгрид).

Глава первая. "Начало пути"

Решение вылечиться. Либо симптомы настолько сильны, что невозможно дальше терпеть, либо человек сознательно решает, что нужно что-то менять, и обращается за помощью. Задача на этой стадии – создание безопасного пространства, оценка состояния здоровья, психологического и соматического.

Глава 2-я. «Истина освободит вас, но сначала сделает совершенно несчастным».

Стадия кризиса. Человек встречается с сильными чувствами, с болью. Эта стадия очень трудна, поэтому важно, чтобы была очень мощная поддержка. Желательно - профессиональная.

Read more...Collapse )
 
 
Сергей

(Лонгрид)

Полный контроль над эмоциями – не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом.

Превращение в эдакого самурая может произойти в любом возрасте.
Но чаще всего - это происходит в детстве. Прекратить чувствовать, замереть – становится для ребёнка единственной возможностью выжить. Чтобы не обезуметь от переживаемой боли и ужаса, он “прикручивает громкость” чувств, да так и оставляет этот датчик в том же положении на всю жизнь. Для безопасности.

Read more...Collapse )